Emotiecoaching
Emotie-coaching is een kernachtige coachvorm omdat ze in het hier en nu rechtstreeks met je emoties werkt. We hoeven niet telkens in dat verleden te gaan duiken.
De grondlegger en bezieler van deze vrij nieuwe coachvorm is Vera Helleman (zie emotieexpertisecentrum.nl). Haar indeling in 8 emotiegroepen, met elk een eigen thematiek uit ons menselijk leven, is uniek en heel verhelderend.
Zin van emotioneel werk
Emoties worden heel dikwijls als erg lastig en vervelend ervaren. Emoties zoals verdriet, pijn, angst, kwaadheid of gewoon signalen als moe-zijn met afkeer. Ze kunnen je helemaal verwarren of beklemmen.
Belangrijk om te weten, ze hoeven absoluut niet zo ervaren te worden wanneer je weet waar ze voor staan. Eigenlijk zijn ze een voorbode omdat je ergens het roer wilt omgooien. Ze geven je een andere aanpak, positief gericht, naar lichtheid, vreugde en dankbaarheid.
Mocht je ergens vastzitten in je leven, in je relaties, op het werk …dan nodig ik je graag uit voor zo’n interactieve sessie waarbij we stilstaan bij jezelf. Je leert de taal van je emoties te voelen zodat je er zelf mee aan de slag kunt. Het kan heel eenvoudig zijn. Uit je denkpatronen komen, naar een voelen vanuit je hart.
Met je emoties?
Emoties, zelfs de onaangename, zijn eigenlijk richtingaanwijzers, een soort gps.
Dit kan wanneer je hun taal begrijpt en voelt waar ze werkelijk voor staan.
Ze zijn er voor jou en willen je terug op je eigen levenspad brengen, naar vreugde, bezieling.
Ze geven verheldering, als je goed luistert en dat brengt rust waardoor je weer heel anders kan kijken.
Ze willen dat je je leven in eigen handen neemt: in balans, in je centrum, dicht bij jezelf.
Uit je denken naar emotionele intelligentie.
Vreugde? De zin van het leven is dat je er zelf zin aan geeft
Je bent hier op deze wereld om je kwaliteiten ten volle te benutten en zo expressie te geven aan je eigen levensmelodie.
De kunst is: je flow voelen, vertrouwen, hierin focussen en de kracht vinden om telkens hier vorm aan te kunnen geven.
Heb je er zin in om dit samen met mij te (her)ontdekken voor jezelf? Dan ben ik bereid je te faciliteren hierin. Ik ben altijd verheugd als iemand zelf tot inzicht komt en daardoor de nodige stappen automatisch zet naar verruiming en flow.
Interesse?
Aarzel dan niet op contact met mij op te nemen.